肥胖儿的诊断与矫治
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发布时间:0001年1月1日
0001年1月1日
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肥胖儿的诊断与矫治:

肥胖的诊断:体重超过同年龄同身高同性别幼儿的第97百分位。根据肥胖的程度可分为超重儿、轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖。如今,肥胖的发展速度很快,英国有3%,而我园有5%。肥胖儿童与出生体重有密切关系,还与遗传有关。肥胖儿童与健康的幼儿最大区别在:主食吃得多,爱吃肉,蔬菜吃得少,活动时间少且活动量小,肥胖儿童看电视的时间很长。

如何对肥胖儿童的矫治:

1.  家长要与学校共同配合,做到饮食平衡,荤素搭配。幼儿园要在饮食上多下工夫,要进班观察,保证规定量吃完,除了规定量外不能多吃。遇吃油炸食品时要改吃清蒸,每天要增加蔬菜的进食,并开设特殊菜。

家长在家里要做到三少一多:少吃糖类食品(碳酸饮料和冷饮),少吃热量高的食物(汉堡包、粮食等)少吃脂类食品(油炸类和肉类),要多吃蔬菜,蔬菜中的粗纤维可通大便,抑制体内的胆固醇。

2.  要加强活动量,户外活动要注意观察幼儿面色,测心率。一般运动后心率在140~150

/分为正常,不能超过160/分,双休日家长不要让孩子在看电视,要多参加活动。

3.每季度要测量幼儿体重一次,以便更好的掌握矫治情况。

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