上海市静安区芷江中路幼儿园

芷江中幼:做一个幸福的教师
作者: 刘邹颖
发布时间: 2018年1月5日

为了进一步加强创建和谐校园的建设步伐,使全园教师对自己的工作充满爱,感到生活工作的幸福,学会进行自我调节。为此,芷江中路幼儿园瑞仕园开展以“做一个幸福教师”的政治学习专题活动。2018年1月5日下午1点,主持人李老师利用PPT多媒体技术,为全园教师带来一节生动的学习活动。

活动主要从三个方面进行展开。第一,了解压力。从几张其他地区调查表中的数据可以看出,这些地区教师的压力偏大,有少数的老师存在一定的心理问题。现场李老师,还给我园的每位教师做了一个压力测试,通过一张图片来判断当前的压力状态,大部分老师反馈出有轻微的压力,李老师表示存在轻微的压力是正常的状态,有益的压力能够提高我们机体的反映、聚集活动的能量、提高活动效率、挖掘个人潜力。

第二,压力的来源。李老师表示,教师的压力一般从以下几个方面产生:责任重大、社会过高的期望值、角色的冲突、工作超载、成就感的滞后性和不确定性以及学生难管。作为幼儿教师,照顾和教育幼儿的责任重大,同时还兼顾多重角色,是角色冲突的典型代表,这可能也是导致我们教师产生心理问题较多的客观原因。

第三点也是本次政治学习活动的关键点,如何调整压力。李老师向全园教师传授了如何调节自身压力的方法,告知教师别和情绪过不去,学会宣泄和接纳情绪,同时辨析自己的压力,学会以问题为中心来看待问题,跳出完美主义的陷阱,平衡好每个角色等等方法,这些都能够帮助教师调整自我,解决压力问题。

本次政治学习活动,全园教师都认真地学习。通过学习,能够客观理智地看待自己这份职业,对自己的工作充满爱,提高自己的职业幸福感,做一个有爱的教师,做一个幸福的教师。

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